譯文

　　沉潛的龍，姿態(tài)是多么的幽閑多么的美妙??！高飛的鴻鳥(niǎo)，聲音是多么的響亮多么的傳遠(yuǎn)??！我想要停留在天空（仕進(jìn)功名），卻愧對(duì)天上的飛鴻；我想要棲息川谷（隱退沉潛），卻慚對(duì)深淵的潛龍。我仕進(jìn)修德，卻智慧拙劣；我退隱耕田，卻又力量無(wú)法勝任。為了追求俸祿，我來(lái)到這偏遠(yuǎn)的海邊做官，兼又臥病在床，面對(duì)著光禿禿的樹(shù)林。（每天）蒙著被子，睡著枕頭，渾不知季節(jié)氣候的變化。偶然間揭開(kāi)窗帷，暫且登樓眺望。傾耳細(xì)聽(tīng)有那流水波動(dòng)的聲音，舉目眺望有那巍峨高峻的山嶺。初春的陽(yáng)光已經(jīng)代替了殘余的冬風(fēng)，新來(lái)的陽(yáng)氣也更替了去冬的陰冷。（不知不覺(jué)）池塘已經(jīng)長(zhǎng)滿了春草，園中柳條上的鳴禽也變了種類、換了聲音。想起《出車》這首豳詩(shī)，真使我傷悲，想到《春草生兮萋萋》這首楚歌，更是讓我感慨。唉！獨(dú)居的生活真容易讓人覺(jué)得時(shí)間難捱、特別長(zhǎng)久，而離開(kāi)群體的處境也真是讓人難以安心。堅(jiān)持節(jié)操那里僅僅是古人才做得到呢？所謂的“遯世無(wú)悶”今天在我的身上已經(jīng)驗(yàn)證、實(shí)踐了。

注釋

池：謝靈運(yùn)居所的園池。

潛虬媚幽姿：潛游的虬龍憐惜美好的姿態(tài)。

響：發(fā)出

遠(yuǎn)音：悠遠(yuǎn)的鳴聲。

?。浩冉拷?。

愧：慚愧

棲川：指深淵中的潛龍

怍：內(nèi)心不安，慚愧。

進(jìn)德：增進(jìn)道德，這里指仕途上的進(jìn)取。

徇祿：追求祿位。

疴：病

衾枕昧節(jié)候：臥病衾枕之間分不清季節(jié)變化。衾，大被。昧，昏暗。

褰開(kāi)：揭開(kāi)帷簾，打開(kāi)窗子。

嶇嵚：山勢(shì)險(xiǎn)峻的樣子。

初景革緒風(fēng)：初春的陽(yáng)光消除了冬季殘留下來(lái)的寒風(fēng)。

新陽(yáng)改故陰：新春改變了已過(guò)去的殘冬。

塘：堤岸

祁祁傷豳歌：“采蘩祁祁”這首豳歌使我悲傷。祁祁，眾多的樣子。豳歌，指《詩(shī)經(jīng)·豳風(fēng)·七月》：“春日遲遲，采蘩祁祁。女心傷悲，殆及公子同歸”的句子。

萋萋感楚吟：“春草兮萋萋”這首楚歌使我感傷。萋萋，茂盛的樣子。楚吟，指，《楚辭·招隱士》：“王孫游兮不歸，春草生兮凄凄”的句子。

索居：獨(dú)居。

群：朋友

處心：安心

持操：保持節(jié)操

無(wú)悶：沒(méi)有煩悶。出自《易經(jīng)·乾卦》：“遁世無(wú)悶?！币鉃橘t人能避世而沒(méi)有煩惱。

征：驗(yàn)證，證明。

此詩(shī)當(dāng)作于宋少帝景平元年（423）初春。謝靈運(yùn)在宋武帝永初三年（422）被逐出京都，這一年的七八月至次年（景平元年）七八月間擔(dān)任偏僻的永嘉郡（今浙江溫州）太守。來(lái)永嘉后的第一個(gè)冬天，他長(zhǎng)久臥病，至次年初春始愈，于是登樓觀景，托物起興，寫(xiě)下《登池上樓》這一名篇。