寧國(guó)府宣城人，字問禮。孝宗淳熙十四年進(jìn)士。授潭州教授，改通州。州學(xué)舊刊《三諫集錄》，載章惇奸狀，惇之孫時(shí)為郡守，欲毀其板，宗放執(zhí)不與。調(diào)太平州，四方學(xué)徒至者數(shù)百人。改知蘭溪縣，摧折豪強(qiáng)，奸吏屏氣。以薦授廣州通判，請(qǐng)祠祿歸。
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蘋老秋深水落痕。桂花微弄雨花輕。癯仙也解醉紅裙。
太白面君愁滿飲，小鴻眉黛愛低顰。尊前一洗眼花昏。 -
原夏南歸寂照庵，潛移性海入華嚴(yán)。從來野寺門風(fēng)拙，頻與西堂受小參。
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郭姑姑，顧郭姑。姑顧姑，不顧幾逐婦。今朝日出時(shí)，東方欲晴西欲雨。
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千官望長(zhǎng)至，萬國(guó)拜含元。隔仗爐光出，浮霜煙氣翻。
飄飄縈內(nèi)殿，漠漠澹前軒。圣日開如捧，卿云近欲渾。
輪囷灑宮闕，蕭索散乾坤。愿倚天風(fēng)便，披香奉至尊。 -
貂珰竊大柄，韋布獻(xiàn)孤忠。
榜出惟風(fēng)漢，無名在選中。